为进一步提高基层干部自我减压与心理调适能力，增强心理健康意识，学会科学的方法缓解压力，5月14日，马边彝族自治县中青年干部培训班全体学员赴乐山市精神病医院开展心理健康体验教学。
参训学员首先参观了乐山市未成年人心理健康辅导中心心理沙盘室、团体放松室、心理VR室等功能区域，了解该院心理咨询师如何运用科学仪器对未成年人开展心理健康评估，并体验了相关配套设施。
随后，该院组织全体学员开展了个人基础心理测评，在基本了解自身性格类型、情绪状态、压力水平的基础上，通过“放松身心，释放压力”团体辅导活动中自我评价、游戏互动等方式，进一步了解了个人当前的心理健康状况。活动中，专业心理辅导师还有针对性地指导大家打开心门，舒缓压力，在游戏协作中提升自信、加深了解。学员们参与积极，兴趣盎然，在欢声笑语中有效提升了个人心理健康素养，增强了团队凝聚力。
近年来，马边县委党校在教学体系中全面引入了心理健康教育系列课程，“心理健康进机关”“心理危机干预培训”等课程的实施，让该县基层干部在轻松快乐的氛围中学会了减压方法，释放了工作压力，有效提高了自身心理健康水平。
编辑：刘振东